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Sabes como estimular a tu pareja en la cama?
Siempre, he tenido curiosidad de lo que le gusta a la gente, si ir directo al grano o primero un buen calentamiento, yo en lo particular prefiero un calentamiento asi que ahi mis "best practice"
El cabello
Los ojos
Los parpados masculinos y femeninos están repletos de terminaciones nerviosas que se excitan fácilmente. Los besos, los lamidos suaves con la lengua y las suaves caricias con los dedos, producen sensaciones muy agradables y estimulantes.
Las orejas
Las orejas son partes del cuerpo muy sensibles, y en contra de la creencia general, las de los hombres suelen serlo mas que las de las mujeres. Hay dos partes muy sensibles en los dos sexos: el lóbulo de la oreja y la parte trasera. Sin importar el sexo de tu pareja, prueba la siguiente tecnica: introduce la punta de tu lengua en el interior de su oreja y traza circulitos. Despues lame el lóbulo de la oreja y presionarlo entre tus labios, apretándolo suavemente. Puedes repetir los movimientos y alternar con caricias en las otras partes de la oreja con tu lengua y tus labios. también puedes soplar un poco, detrás de la oreja. Si a estas caricias y mimos le añades una dosis de palabras cariñosas y de suaves susurros seguro que derretirán de placer a tu pareja.
La boca
La sensibilidad de los labios aumenta con la excitación haciendo los muy sensibles al roce y la caricia de otros labios y otras partes del cuerpo. La lengua permite realizar suaves caricias en cualquier parte del cuerpo de tu pareja y es para muchas personas, el vehículo para obtener los juegos sexuales mas sensuales y excitantes.
Cuello, nuca y hombros
Pechos
El pecho del hombre responde sexualmente pero con menos intensidad que el de la mujer. Los senos de una mujer son muy sensibles sexualmente y se trata de un centro de placer sexual femenino. Los pechos pueden ser estimulados de muchas maneras. Pueden ser acariciados y masajeados, mediante besos, lamidos, etc. Prueba esto: cubre todo su pecho de besos humedos, de arriba a abajo, y realiza pequeños lametones. Sopla en la superficie humeda. Esta alternancia entre frio y calor en el pecho resulta muy excitante (tambien en el hombre). Una practica sexual muy excitante para los dos, es la de masturbar al hombre mediante los pechos de ella, simplemente colocando el pene entre los dos pechos, y apretarlos de manera que el pene quede sujeto entre ellos y realizar movimientos verticales como en el coito. Esta forma de masturbacion masculina con la pareja es muy excitante para muchos hombres y mujeres.
Los pezones son extremadamente sensibles tanto en los hombres como en las mujeres. Se pueden soplar, succionar, pellizcar suavemente o apretar entre los labios mientras se le dan ligeros toques con la lengua.
Brazos
Una estimulacion manual suave en la zona axilar y la cara interna del antebrazo resulta muy placentera, pero siempre que se evite producir cosquillas.Como extension de la linea mamaria requiere una estimulacion muy suave.
La parte interna del codo resulta una zona erogena de caracter secundario y tiene utilidad en combinacion con otras zonas, pero no de forma independiente.
Las manos tienen mas de 40.000 terminaciones nerviosas esperando a ser estimuladas. Pon la mano de tu pareja sobre tu boca y recorre la palma con solo la punta de la lengua. Es una sensacion inusual y muy excitante. Otra forma es trazar circulos desde dentro hacia afuera (en espiral) sobre la palma de su mano con tus dedos. Sube y baja por sus dedos con s?lo las yemas de los tuyos, y acaricialos suavemente.
La receptividad nerviosa de los dedos es utilizada continuamente para sentir las texturas, formas y rugosidades de las cosas. Esta sensibilidad los convierte en un medio muy adecuado para sentir el cuerpo de la pareja.
Espalda
A los lados de la columna vertebral se localizan una serie de nervios que pueden estimularse de forma muy efectiva por medio oral o manual, siempre en sentido ascendente o descendente. Frente al hueso sacro existe una zona m?s sensible que el resto, donde se juntan espalda y trasero.
Vientre
Responde muy bien a frotamientos y besos suaves. El area alrededor del ombligo es muy sensible en las mujeres. En el hombre, el ?rea que va del ombligo al pubis est? repleta de terminaciones nerviosas. Para excitarlas, traza una linea vertical por ese camino, no solo con las manos, tambien con la lengua y los labios. Lame, succiona, y mordisquea. Puedes trazar una linea horizontal a traves del abdomen, de cadera a cadera.
Las ingles
Especialmente sensible en los hombres. Recorre la ingle con los dedos, y haz un suave masaje desde la cadera hasta el interior del musculo.
Combinalo con besos en la cara interna del muslo. Recorre con los dedos todo el interior de la ingle en direccion a su pene hasta llegar a la parte inferior de los test?culos. Presiona el perineo varias veces. Esta tecnica puede ser un excelente preludio al sexo oral.
Muslos
El muslo interior, donde la piel es mas suave, es un ?rea muy sensible que puede ser fuente de placer si se acaricia, lame o besa. Prueba hacer frotamientos circulares.
Nalgas
Contienen muchas terminaciones nerviosas que pueden ser estimuladas con facilidad mediante pequeñas palmadas o fricciones. En las mujeres, funcionan mejor los masajes que las levantan y las abren que los que las aplastan y cierran. Si tu pareja es un hombre, una vez excitado, puedes volverlo loco de pasion golpeando pellizcando o masajeando su trasero. Si haces el amor en la postura del misionero, aprovecha y golpea suavemente sus nalgas, o bien estrujalas con fuerza. Acaricia uno de los puntos favoritos de los hombres, all? donde confluyen espalda y trasero. Usa las dos manos.
Prostata
Es el llamado punto G masculino por las sensaciones tan intensas que produce. La unica forma de llegar hacia este musculo directamente es a traves del ano, aunque puede estimularse tambien a traves del perineo.
Ano
De gran sensibilidad tanto en el hombre como en la mujer. Se puede estimular mejor con suaves movimientos circulares con la yema de un dedo o con la punta de la lengua.
Perineo
La zona comprendida entre los Organos genitales y el ano es muy sensible a la estimulacion y de la cual disfruta poca gente. En el caso de la mujer, esta zona reacciona muy bien a la presion de los dedos o a las caricias circulares. En el caso del hombre, es mas sensible aun, debido a que bajo la piel de encuentra la prostata, el llamado punto G masculino. Presiona fuertemente con solo uno o dos dedos sobre la piel que hay detras del escroto. No lo hagas mas de un segundo. Repite varias veces. La combinacion de la estimulacion del perineo, a la vez que practicas sexo oral, resulta extremadamente placentera.
Pies
Los pies estan llenos de terminaciones nerviosas que proporcionan sensaciones muy placenteras. Hagas lo que le hagas en los pies, procura no hacerle nunca cosquillas. Para empezar, puedes darle suaves masajes en la planta de los pies, empezando por el tobillo y bajando hasta los dedos. Estira y haz masaje en cada dedo. Termina con un masaje en el puente del pie.
Evidentemente, aparte de un masaje, puedes atreverte con juegos mas sensuales, como chupeteos, lametones, pequeños mordiscos, etc. Un juego sexual que puede resultar muy satisfactorio para los dos, es el de usar los pies para jugar con los genitales de la pareja. Eso si, siempre hay que actuar con mucho cuidado ya que con los pies no existe tanto control que con las manos.
Los genitales
Un punto especial merecen los genitales de ambos sexos, ya que contienen el mayor numero de terminaciones nerviosas sensitivas y la estimulacion de estas areas produce las sensaciones sexuales mas potentes.
Los genitales de la mujer
El clitoris
Es la parte mas sensible sexualmente del cuerpo de la mujer y la mas facil de estimular. Debe hacerse suavemente y sin precipitacion, para que no resulte molesto. Tienes que evitar tocar el clitoris si esta seco, por ello, lubrica con saliva tus dedos antes de tocarlo. La estimulacion del clitoris con el extremo del pene erecto del compañero es una sensacion extremadamente placentera para muchas mujeres.
La vagina
La entrada de la vagina es rica en terminaciones nerviosas y reacciona con intensidad a toda clase de caricias. Los labios menores de la vagina son mucho mas sensibles que los mayores, sobretodo a lo largo de la superficie interior. En la pared frontal de la vagina se encuentra el denominado punto G, terriblemente sensible a la estimulacion . Un divertido juego sexual que pueden practicar todas las mujeres a solas o con la pareja es la busqueda exacta del punto G.
Los testiculos
Son extremadamente sensibles. Pueden estimularse con la lengua, mediante suaves lamidos o manualmente mediante caricias. Siempre hay que ir con cuidado y no dar toques bruscos ni golpes.
El pene
Es la zona mas sensible de un hombre y por lo tanto donde recibe las sensaciones mas intensas y placenteras. Todo el pene es muy sensible, pero hay dos partes que lo son extremamente:
El glande, o cabeza del pene, es extremadamente sensible, sobretodo en su extremo (la corona) ya que es particularmente rico en terminaciones nerviosas.
El frenillo, o tambien llamado punto V del hombre.
Debido a la extrema sensibilidad de estas dos partes del pene, la mejor forma de estimulacion es la oral, ya que el contacto con la lengua es mucho mas suave que con las manos o los dedos. Se pueden dar pequeños golpecitos con la punta de la lengua y suaves lamidos dando circulitos encima, alternando con pasadas verticales y horizontales. En caso de que se usen los dedos o cualquier otra parte del cuerpo u objeto, hay que tener la zona bien lubricada para que el contacto sea suave
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that's good enough for me! 
Modo lineal
